BREATH · GLOW · MOVE

Et si vous preniez le temps de vous retrouver, dans toutes vos dimensions ?

Parce que notre bien-être est un équilibre entre le corps, le souffle et les émotions, je vous propose de réunir mes trois accompagnements dans une expérience complète.

BREATH, pour ralentir, relâcher les tensions et cultiver votre sérénité intérieure.

GLOW, pour prendre soin de votre visage, retrouver le plaisir du toucher et révéler votre éclat naturel.

MOVE, pour renouer avec votre corps, retrouver votre énergie et le plaisir de bouger librement.

Trois approches complémentaires, pour vous accompagner dans une démarche globale de bien-être, à la fois physique, émotionnelle et intérieure.

Un accompagnement qui vous ressemble

Parce que nous avons toutes des besoins et des envies différents, cet accompagnement vous offre la liberté d’explorer les trois pratiques à votre manière.

Certaines semaines, vous aurez peut-être besoin de ralentir et de vous recentrer à travers la respiration. D’autres fois, vous aurez envie de prendre soin de votre visage, de retrouver votre vitalité ou simplement de bouger.

Nous construirons ensemble un parcours sur mesure, en associant les trois pratiques dans un équilibre qui vous correspond.

Mon intention est de vous offrir un espace rien qu’à vous, pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, découvrir de nouvelles sensations et cultiver votre bien-être au quotidien.

Votre accompagnement complet

12 séances individuelles sur Zoom

Votre accompagnement comprend :

• Un questionnaire personnalisé pour mieux vous connaître.
• Un premier échange individuel de 30 minutes pour définir ensemble vos intentions.
• Quatre séances individuelles BREATH de 45 minutes.
• Quatre séances individuelles GLOW de 60 minutes.
• Quatre séances individuelles MOVE de 60 minutes.
• Un bilan individuel de 30 minutes à la fin de notre accompagnement.

À votre rythme

Les 12 séances peuvent être organisées librement, avec un, deux ou trois rendez-vous par semaine, selon vos envies et vos disponibilités.

Vous êtes libre d’alterner les trois pratiques, sans ordre imposé, pour créer un accompagnement qui évolue avec vous.

Tarif

600 € — Accompagnement complet

12 séances individuelles, réunissant BREATH, GLOW et MOVE, accompagnées de deux échanges personnalisés de 30 minutes.

Soit 12 heures d’accompagnement individuel, pour prendre soin de vous dans toutes vos dimensions.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi s’accorder le temps de se retrouver.