GLOW

Et si prendre soin de son visage devenait un véritable moment pour soi ?

Notre visage reflète nos émotions, nos sourires, notre fatigue, mais aussi les tensions que nous accumulons au quotidien.

GLOW est une invitation à redécouvrir son visage, à retrouver le plaisir du toucher et à cultiver sa beauté naturelle.

À travers le yoga du visage, la respiration et les automassages, je vous accompagne dans une approche qui associe beauté, détente et reconnexion à soi.

Un moment pour relâcher les tensions, réveiller les muscles du visage et apprendre à prendre soin de soi autrement.

Les bienfaits de GLOW

Selon vos besoins, les pratiques proposées peuvent contribuer à :

• Favoriser la tonicité musculaire, grâce à des exercices doux et ciblés.
• Stimuler la microcirculation et accompagner l’éclat naturel du teint.
• Favoriser le drainage et atténuer temporairement les gonflements.
• Détendre les traits, en relâchant les tensions du front, de la mâchoire et du cou.
• Favoriser une sensation de souplesse et de confort de la peau.
• Retrouver le plaisir du toucher et développer une meilleure conscience de son visage.

Au-delà de ses bienfaits esthétiques, GLOW est aussi une parenthèse de détente, un moment précieux à s’offrir.

Un accompagnement qui vous ressemble

Parce que chaque visage est unique, chaque accompagnement l’est aussi.

Avant notre première rencontre, un questionnaire personnalisé et un échange individuel de 30 minutes me permettront de mieux comprendre vos attentes et les zones sur lesquelles vous souhaitez porter une attention particulière.

Drainage, tonicité musculaire, détente ou travail ciblé : chaque séance est construite sur mesure, selon vos besoins, vos envies et votre rythme.

Nous associerons une préparation du corps et du souffle à des exercices de yoga du visage et des automassages adaptés.

Mon intention est de vous transmettre des gestes simples et précis, pour que vous puissiez progressivement créer votre propre rituel et devenir autonome dans votre pratique.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Votre accompagnement GLOW

4 séances individuelles de 60 minutes sur Zoom

Votre accompagnement comprend :

• Un questionnaire personnalisé pour mieux comprendre vos besoins.
• Un échange individuel de 30 minutes avant le programme.
• Quatre séances individuelles de 60 minutes, adaptées à vos besoins.
• Des exercices et automassages à reproduire chez vous.
• Un bilan individuel de 30 minutes à la fin du programme, pour vous accompagner vers l’autonomie.

Les séances sont organisées selon vos disponibilités et votre rythme.

Tarif

240 € — Accompagnement complet

4 séances individuelles de 60 minutes, accompagnées de deux échanges personnalisés de 30 minutes.

Soit 5 heures d’accompagnement individuel, pour prendre soin de votre visage et de vous-même.

Parce que prendre soin de son visage, c’est aussi prendre le temps de se retrouver.