Ambre Boukebza

Il y a des cours de yoga qui vous remuent, qui vous bouleversent, c’est ce qui m’est arrivé il y a quelques années lors d’un cours de yoga Bikram à Paris.
Un véritable coup de foudre sur le tapis, une sensation de bien-être profond et une reconnection à soi merveilleuse et rare.
Ce yoga à l’énergie puissante et transformatrice a donné un nouveau sens et une nouvelle direction à ma vie.
Après 15 ans dans l’univers de la mode et du cinéma, je décide alors de me former auprès d’Hélène Fournier et de Frédéric Choucroun à ce yoga à l’énergie créatrice.

Très vite la vision d’un projet holistique global de bien-être germe en moi. C’est le début de l’aventure Mahala Essence.
Tout d’abord avec une ligne de vêtements de yoga haut de gamme, puis l’envie d’un lieu cocon de ressourcement profond s’est imposée avec le souhait de prendre des soins des autres et de leur transmettre les clés d’une hygiène de vie qui m’est chère.
C’est au Portugal à Comporta que mon rêve de la Casa Mahala Essence aboutit après de nombreuses années de réflexion.
Pour servir et accompagner au mieux, je décide de me former à d’autres pratiques comme le yoga thérapie et l’hypno-méditation avec Céline Miconnet ainsi qu’au yin yoga avec Philippe Beer Gabel et Anne Gaëlle Guillot.

Aujourd’hui mon enseignement est doux et puissant, inspiré du yoga, de la danse et du tai chi que j’enseigne dans notre studio à Lisbonne et lors de nos retraites à Comporta dans la maison.