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Nadi Shodhana
Respiration Alternée pour l’Harmonie Intérieure
15,00 €
Nadi Shodhana
Respiration Alternée pour l’Harmonie Intérieure
15,00 €
Plongez dans 10 minutes de respiration consciente avec Nadi Shodhana, une technique puissante pour équilibrer les énergies, calmer l’esprit et apaiser le système nerveux. À travers l’alternance douce du souffle entre les narines, cette pratique invite à une profonde clarté mentale et à un ancrage apaisant. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez votre respiration vous guider vers plus d’harmonie intérieure.
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Durée : 08 min 45
Langue : Français